Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:54:56 |
Bruttotid | 2:54:58 |
Starttidspunkt | 10:00:01 |
Sluttidspunkt | 12:54:58 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 14,47 km/t |
Tempo | 4:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:29:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#59)
Lars Kroman | |
Sparta Atletik og Løb | |
![]() |
Danmark |
Mand, 55 år | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:03 | 4:00 min/km | 20:03 | 10:20:04 | |||
10 KM | 5 km | 20:27 | 4:05 min/km | 40:30 | 10:40:31 | |||
15 KM | 5 km | 20:46 | 4:09 min/km | 1:01:16 | 11:01:17 | |||
20 KM | 5 km | 20:29 | 4:05 min/km | 1:21:45 | 11:21:46 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:00 | 3:38 min/km | 1:25:45 | 11:25:46 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:14 | 4:09 min/km | 1:41:59 | 11:42:00 | |||
30 KM | 5 km | 20:42 | 4:08 min/km | 2:02:41 | 12:02:42 | |||
35 KM | 5 km | 20:57 | 4:11 min/km | 2:23:38 | 12:23:39 | |||
40 KM | 5 km | 21:34 | 4:18 min/km | 2:45:12 | 12:45:13 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:05 | 4:37 min/km | 2:50:17 | 12:50:18 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:39 | 4:14 min/km | 2:54:56 | 12:54:57 | |||
Total | 42,2 km | 2:54:56 | 4:08 min/km | 2:54:56 | 12:54:57 | |||
