Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:53:32 |
Bruttotid | 2:53:38 |
Starttidspunkt | 10:00:04 |
Sluttidspunkt | 12:53:37 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 14,59 km/t |
Tempo | 4:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:38:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1955)
CEZARY WALKOWSKI | |
KMB Międzyrzecz | |
![]() |
Polen |
Mand, 48 år | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 19:58 | 3:59 min/km | 19:58 | 10:20:02 | |||
10 KM | 5 km | 20:09 | 4:01 min/km | 40:07 | 10:40:11 | |||
15 KM | 5 km | 20:18 | 4:03 min/km | 1:00:25 | 11:00:29 | |||
20 KM | 5 km | 20:21 | 4:04 min/km | 1:20:46 | 11:20:50 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:01 | 3:39 min/km | 1:24:47 | 11:24:51 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:19 | 4:10 min/km | 1:41:06 | 11:41:10 | |||
30 KM | 5 km | 20:50 | 4:10 min/km | 2:01:56 | 12:02:00 | |||
35 KM | 5 km | 21:11 | 4:14 min/km | 2:23:07 | 12:23:11 | |||
40 KM | 5 km | 21:21 | 4:16 min/km | 2:44:28 | 12:44:32 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 4:55 | 4:28 min/km | 2:49:23 | 12:49:27 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:09 | 3:47 min/km | 2:53:32 | 12:53:36 | |||
Total | 42,2 km | 2:53:32 | 4:06 min/km | 2:53:32 | 12:53:36 | |||
