Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:02:58 |
Bruttotid | 3:03:29 |
Starttidspunkt | 10:00:30 |
Sluttidspunkt | 13:03:28 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 13,84 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#1771)
Even Braastad | |
Grefsenveien Rulleskiklubb | |
![]() |
Norge |
Mand, 31 år | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 21:29 | 10:21:59 | |||
10 KM | 5 km | 21:16 | 4:15 min/km | 42:45 | 10:43:15 | |||
15 KM | 5 km | 21:26 | 4:17 min/km | 1:04:11 | 11:04:41 | |||
20 KM | 5 km | 21:15 | 4:15 min/km | 1:25:26 | 11:25:56 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:08 | 3:46 min/km | 1:29:34 | 11:30:04 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:59 | 4:21 min/km | 1:46:33 | 11:47:03 | |||
30 KM | 5 km | 21:24 | 4:16 min/km | 2:07:57 | 12:08:27 | |||
35 KM | 5 km | 21:56 | 4:23 min/km | 2:29:53 | 12:30:23 | |||
40 KM | 5 km | 22:56 | 4:35 min/km | 2:52:49 | 12:53:19 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:30 | 5:00 min/km | 2:58:19 | 12:58:49 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:39 | 4:14 min/km | 3:02:58 | 13:03:28 | |||
Total | 42,2 km | 3:02:58 | 4:20 min/km | 3:02:58 | 13:03:28 | |||
