Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:03:02 |
Bruttotid | 3:03:30 |
Starttidspunkt | 10:00:27 |
Sluttidspunkt | 13:03:30 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 13,83 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:36:36 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1254)
Bo Højer Damsted | |
Vestas | |
![]() |
Danmark |
Mand, 55 år (56 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:09 | 4:13 min/km | 21:09 | 10:21:36 | |||
10 KM | 5 km | 21:21 | 4:16 min/km | 42:30 | 10:42:57 | |||
15 KM | 5 km | 21:24 | 4:16 min/km | 1:03:54 | 11:04:21 | |||
20 KM | 5 km | 21:09 | 4:13 min/km | 1:25:03 | 11:25:30 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:05 | 3:43 min/km | 1:29:08 | 11:29:35 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:45 | 4:17 min/km | 1:45:53 | 11:46:20 | |||
30 KM | 5 km | 21:14 | 4:14 min/km | 2:07:07 | 12:07:34 | |||
35 KM | 5 km | 21:44 | 4:20 min/km | 2:28:51 | 12:29:18 | |||
40 KM | 5 km | 23:38 | 4:43 min/km | 2:52:29 | 12:52:56 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:38 | 5:07 min/km | 2:58:07 | 12:58:34 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:55 | 4:29 min/km | 3:03:02 | 13:03:29 | |||
Total | 42,2 km | 3:03:02 | 4:20 min/km | 3:03:02 | 13:03:29 | |||
