Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:58:00 |
Bruttotid | 2:58:19 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 12:58:18 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 14,22 km/t |
Tempo | 4:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#779)
Gard Olav Helle | |
![]() |
Norge |
Mand, 31 år (32 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:48 | 4:09 min/km | 20:48 | 10:21:06 | |||
10 KM | 5 km | 20:56 | 4:11 min/km | 41:44 | 10:42:02 | |||
15 KM | 5 km | 21:08 | 4:13 min/km | 1:02:52 | 11:03:10 | |||
20 KM | 5 km | 21:06 | 4:13 min/km | 1:23:58 | 11:24:16 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:05 | 3:43 min/km | 1:28:03 | 11:28:21 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:14 | 4:09 min/km | 1:44:17 | 11:44:35 | |||
30 KM | 5 km | 20:31 | 4:06 min/km | 2:04:48 | 12:05:06 | |||
35 KM | 5 km | 21:02 | 4:12 min/km | 2:25:50 | 12:26:08 | |||
40 KM | 5 km | 22:38 | 4:31 min/km | 2:48:28 | 12:48:46 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:12 | 4:43 min/km | 2:53:40 | 12:53:58 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:20 | 3:57 min/km | 2:58:00 | 12:58:18 | |||
Total | 42,2 km | 2:58:00 | 4:13 min/km | 2:58:00 | 12:58:18 | |||
