Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:01:15 |
Bruttotid | 3:01:21 |
Starttidspunkt | 10:00:05 |
Sluttidspunkt | 13:01:20 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 13,97 km/t |
Tempo | 4:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 53,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:46:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#661)
Michal Biedrzycki | |
Kopec Team | |
![]() |
Polen |
Mand, 47 år (48 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 19:11 | 3:50 min/km | 19:11 | 10:19:16 | |||
10 KM | 5 km | 19:34 | 3:54 min/km | 38:45 | 10:38:50 | |||
15 KM | 5 km | 19:57 | 3:59 min/km | 58:42 | 10:58:47 | |||
20 KM | 5 km | 20:33 | 4:06 min/km | 1:19:15 | 11:19:20 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:05 | 3:43 min/km | 1:23:20 | 11:23:25 | |||
25 KM | 3,9 km | 16:44 | 4:17 min/km | 1:40:04 | 11:40:09 | |||
30 KM | 5 km | 22:16 | 4:27 min/km | 2:02:20 | 12:02:25 | |||
35 KM | 5 km | 23:35 | 4:43 min/km | 2:25:55 | 12:26:00 | |||
40 KM | 5 km | 24:36 | 4:55 min/km | 2:50:31 | 12:50:36 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 5:46 | 5:14 min/km | 2:56:17 | 12:56:22 | |||
Marathon | 1,1 km | 4:58 | 4:32 min/km | 3:01:15 | 13:01:20 | |||
Total | 42,2 km | 3:01:15 | 4:17 min/km | 3:01:15 | 13:01:20 | |||
