Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 40:43 |
Bruttotid | 41:35 |
Starttidspunkt | 18:15:51 |
Sluttidspunkt | 18:56:35 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,73 km/t |
Tempo | 4:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3010)
Markus Nordviken | |
Bøler IF Friidrett | |
![]() |
Oslo, Norge |
Mand, 15 år (17 i dag) | |
Ungdom/youth mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 20:08 | 20:08 | 18:35:59 | |||||
10 KM | 10 km | 20:35 | 2:03 min/km | 40:43 | 18:56:34 | |||
Total | 10 km | 40:43 | 4:04 min/km | 40:43 | 18:56:34 | |||