Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 40:10 |
Bruttotid | 40:13 |
Starttidspunkt | 18:15:03 |
Sluttidspunkt | 18:55:13 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,93 km/t |
Tempo | 4:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 51,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:34:34 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#421)
Lars Nordlund | |
Køge Atletik & Motion | |
![]() |
Lille Skensved, Danmark |
Mand, 52 år (53 i dag) | |
50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 19:34 | 19:34 | 18:34:37 | |||||
10 KM | 10 km | 20:36 | 2:03 min/km | 40:10 | 18:55:13 | |||
Total | 10 km | 40:10 | 4:01 min/km | 40:10 | 18:55:13 | |||