Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 35:58 |
Bruttotid | 36:02 |
Starttidspunkt | 18:15:03 |
Sluttidspunkt | 18:51:02 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 16,68 km/t |
Tempo | 3:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 58,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:31:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#268)
Flemming Adler Bank | |
Amager Atletik Club | |
![]() |
København S, Danmark |
Mand, 49 år (51 i dag) | |
45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 17:47 | 17:47 | 18:32:50 | |||||
10 KM | 10 km | 18:11 | 1:49 min/km | 35:58 | 18:51:01 | |||
Total | 10 km | 35:58 | 3:35 min/km | 35:58 | 18:51:01 | |||