Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:10:01 |
Bruttotid | 1:15:25 |
Starttidspunkt | 18:20:23 |
Sluttidspunkt | 19:30:25 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,57 km/t |
Tempo | 7:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 26,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:34 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5161)
Helle Jardorf | |
![]() |
Arnager, Danmark |
Kvinde, 64 år (65 i dag) | |
60-64 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 33:57 | 33:57 | 18:54:20 | |||||
10 KM | 10 km | 36:04 | 3:36 min/km | 1:10:01 | 19:30:24 | |||
Total | 10 km | 1:10:01 | 7:00 min/km | 1:10:01 | 19:30:24 | |||