DGI Sydvest Crossløb

Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!

Vi ved, at det er lettere at holde motivationen til at snøre løbeskoene hele vinteren igennem, hvis man har et mål for sin træning og organiserede løb at deltage i.
Løbene er til alle niveauer.

Du kan vælge at tilmelde dig enkelte afdelinger eller deltage i cuppen ved at tilmelde dig cup-tilmelding, hvor du skal deltage i mindst 6 afdelinger for at være med i kampen om præmier.

Dette er tilmelding til 4. afdeling.

Følg også med på vores Facebookside: Sydvest Crossløb | Facebook

1. afdeling - 8. oktober 2022 - Marbæk Plantage (nummerudlevering)
2. afdeling - 29. oktober 2022 - Nysø ved Varde
3. afdeling - 12. november 2022 - Vognsbølparken
4. afdeling - 3. december 2022 - Blåbjerg Plantage
5. afdeling - 7. januar 2023 - Nørreskoven
6. afdeling - 21. januar 2023 - Gyttegård Plantage
7. afdeling - 4. februar 2023 - Ormen i Lustrup
8. afdeling - 25. februar 2023 - Sdr. Omme
9. afdeling - 18. marts 2023 - Hundsbæk Plantage (præmieoverrækkelse)

Starttid og distancer
Kl. 10.00 - Walkers 2,5 eller 5 km.*
Kl. 11.00 - 7,5 km.
Kl. 11.04 - 5 km.
Kl. 11.05 - 2,5 km.

*Det er første år vi tilbyder en walkers rute, og vi tror på at rigtig mange vil ud og nyde naturen på gå-ben. Ruten er 2,5 km. og du kan vælge at gå 1 eller 2 omgange. Vi tager tid på første omgang, men det er udelukkende for at registrere antal walkere på dagen til holdkonkurrencen.
Vi vil samle på feedback fra deltagerne i løbet af sæsonen, så vi kan blive endnu skarpere på at give en super oplevelse til alle!

Der er medalje til alle børn på 0-11 år ved hvert løb.

Regler/info
Link til regler for crossløbet

Arrangører
Det er DGI Sydvest og lokale løbeforeninger, der står bag – i samarbejde med vorespuls.dk

De lokale foreninger er: NRUI / Varde Løbemotion, Esbjerg Atletik og Motion, SGI Fitness og Motion, Multiatleterne, Billund IF, Ribe Motion/Lustrup-Damhus IF, Sdr. Omme Atletik og Motion, Læborg GU/Brørup Løbeklub og Blåbjerg Gå- og Løbemotion.