Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:37:00 |
Bruttotid | 2:37:20 |
Starttidspunkt | 10:32:40 |
Sluttidspunkt | 13:09:40 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,03 km/t |
Tempo | 7:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 26,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:25:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#151)
Anders Lynderup | |
SMT-Silkeborg | |
Mand, 44 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:13 | 4:26 min/km | 2:13 | 10:34:53 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 33:33 | 8:49 min/km | 35:46 | 11:08:26 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:16 | 6:45 min/km | 54:02 | 11:26:42 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 34:23 | 9:02 min/km | 1:28:25 | 12:01:05 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:25 | 5:45 min/km | 1:46:50 | 12:19:30 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 33:39 | 8:51 min/km | 2:20:29 | 12:53:09 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 16:31 | 5:09 min/km | 2:37:00 | 13:09:40 | |||
Total | 21 km | 2:37:00 | 7:28 min/km | 2:37:00 | 13:09:40 | |||