Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:39:10 |
Bruttotid | 2:39:25 |
Starttidspunkt | 10:32:35 |
Sluttidspunkt | 13:11:45 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,92 km/t |
Tempo | 7:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:33:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#526)
Margrethe langhoff Thuesen | |
Movement Method Aarhus | |
Kvinde, 39 år (40 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:11 | 4:22 min/km | 2:11 | 10:34:46 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 31:09 | 8:11 min/km | 33:20 | 11:05:55 | |||
Depot (Lap 2) | 6,5 km | 50:57 | 7:50 min/km | 1:24:17 | 11:56:52 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:14 | 5:41 min/km | 1:42:31 | 12:15:06 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 36:05 | 9:29 min/km | 2:18:36 | 12:51:11 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 20:34 | 6:25 min/km | 2:39:10 | 13:11:45 | |||
Total | 21 km | 2:39:10 | 7:34 min/km | 2:39:10 | 13:11:45 | |||