Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 1:34:15 |
Bruttotid | 1:34:25 |
Starttidspunkt | 12:10:38 |
Sluttidspunkt | 13:44:54 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,91 km/t |
Tempo | 6:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#622)
Jess Andersen | |
Munk store runners | |
Mand, 46 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 1:58 | 3:56 min/km | 1:58 | 12:12:36 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 28:19 | 7:27 min/km | 30:17 | 12:40:55 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 15:32 | 5:45 min/km | 45:49 | 12:56:27 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 31:06 | 8:11 min/km | 1:16:55 | 13:27:33 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 17:20 | 5:25 min/km | 1:34:15 | 13:44:53 | |||
Total | 14 km | 1:34:15 | 6:43 min/km | 1:34:15 | 13:44:53 | |||