Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 2:05:24 |
Bruttotid | 2:05:39 |
Starttidspunkt | 12:10:44 |
Sluttidspunkt | 14:16:09 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 6,70 km/t |
Tempo | 8:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#581)
Lars Nebrich | |
Mand, 47 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:40 | 5:20 min/km | 2:40 | 12:13:24 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 36:41 | 9:39 min/km | 39:21 | 12:50:05 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 20:47 | 7:41 min/km | 1:00:08 | 13:10:52 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 42:00 | 11:03 min/km | 1:42:08 | 13:52:52 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 23:16 | 7:16 min/km | 2:05:24 | 14:16:08 | |||
Total | 14 km | 2:05:24 | 8:57 min/km | 2:05:24 | 14:16:08 | |||