Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:42:31 |
Bruttotid | 2:43:21 |
Starttidspunkt | 10:33:10 |
Sluttidspunkt | 13:15:41 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,75 km/t |
Tempo | 7:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:41:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#426)
Thomas Lundsgaard | |
Mand, 35 år (37 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:28 | 6:56 min/km | 3:28 | 10:36:38 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 34:51 | 9:10 min/km | 38:19 | 11:11:29 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 17:50 | 6:36 min/km | 56:09 | 11:29:19 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 33:28 | 8:48 min/km | 1:29:37 | 12:02:47 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 17:14 | 5:23 min/km | 1:46:51 | 12:20:01 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 35:05 | 9:13 min/km | 2:21:56 | 12:55:06 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 20:35 | 6:25 min/km | 2:42:31 | 13:15:41 | |||
Total | 21 km | 2:42:31 | 7:44 min/km | 2:42:31 | 13:15:41 | |||