Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:15:16 |
Bruttotid | 2:15:35 |
Starttidspunkt | 10:32:39 |
Sluttidspunkt | 12:47:56 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,31 km/t |
Tempo | 6:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:10:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#413)
Kristian Flyvholm | |
Krinni Trail | |
Mand, 39 år (41 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 1:55 | 3:50 min/km | 1:55 | 10:34:34 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 26:47 | 7:02 min/km | 28:42 | 11:01:21 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 15:46 | 5:50 min/km | 44:28 | 11:17:07 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 28:22 | 7:27 min/km | 1:12:50 | 11:45:29 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 16:09 | 5:02 min/km | 1:28:59 | 12:01:38 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 30:23 | 7:59 min/km | 1:59:22 | 12:32:01 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 15:54 | 4:58 min/km | 2:15:16 | 12:47:55 | |||
Total | 21 km | 2:15:16 | 6:26 min/km | 2:15:16 | 12:47:55 | |||