Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:40:25 |
Bruttotid | 2:41:07 |
Starttidspunkt | 10:33:03 |
Sluttidspunkt | 13:13:28 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,85 km/t |
Tempo | 7:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:25:31 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#377)
Jesper Mose | |
Atletica | |
Mand, 47 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:08 | 6:16 min/km | 3:08 | 10:36:11 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 34:15 | 9:00 min/km | 37:23 | 11:10:26 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 17:57 | 6:38 min/km | 55:20 | 11:28:23 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 34:26 | 9:03 min/km | 1:29:46 | 12:02:49 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:04 | 5:38 min/km | 1:47:50 | 12:20:53 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 33:24 | 8:47 min/km | 2:21:14 | 12:54:17 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 19:11 | 5:59 min/km | 2:40:25 | 13:13:28 | |||
Total | 21 km | 2:40:25 | 7:38 min/km | 2:40:25 | 13:13:28 | |||