Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:39:14 |
Bruttotid | 2:39:36 |
Starttidspunkt | 10:32:42 |
Sluttidspunkt | 13:11:57 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,91 km/t |
Tempo | 7:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:31:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#271)

Martin Bolet | |
Runaar Aarhus | |
Mand, 41 år (43 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:16 | 4:32 min/km | 2:16 | 10:34:58 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 31:13 | 8:12 min/km | 33:29 | 11:06:11 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 17:23 | 6:26 min/km | 50:52 | 11:23:34 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 33:36 | 8:50 min/km | 1:24:28 | 11:57:10 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:13 | 5:41 min/km | 1:42:41 | 12:15:23 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 37:20 | 9:49 min/km | 2:20:01 | 12:52:43 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 19:13 | 6:00 min/km | 2:39:14 | 13:11:56 | |||
Total | 21 km | 2:39:14 | 7:34 min/km | 2:39:14 | 13:11:56 | |||