Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 1:52:38 |
Bruttotid | 1:52:58 |
Starttidspunkt | 12:10:49 |
Sluttidspunkt | 14:03:27 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,46 km/t |
Tempo | 8:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#266)
Claus Madsen | |
Runners Hammerum | |
Mand, 42 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:36 | 5:12 min/km | 2:36 | 12:13:25 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 32:26 | 8:32 min/km | 35:02 | 12:45:51 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:49 | 6:58 min/km | 53:51 | 13:04:40 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 37:17 | 9:48 min/km | 1:31:08 | 13:41:57 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 21:30 | 6:43 min/km | 1:52:38 | 14:03:27 | |||
Total | 14 km | 1:52:38 | 8:02 min/km | 1:52:38 | 14:03:27 | |||