Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:45:32 |
Bruttotid | 2:46:05 |
Starttidspunkt | 10:32:52 |
Sluttidspunkt | 13:18:25 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,61 km/t |
Tempo | 7:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 24,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:37:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#257)
Nikolaj Bødker Andersen | |
Mand, 41 år (42 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:51 | 5:42 min/km | 2:51 | 10:35:43 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 32:33 | 8:33 min/km | 35:24 | 11:08:16 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:59 | 7:01 min/km | 54:23 | 11:27:15 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 34:49 | 9:09 min/km | 1:29:12 | 12:02:04 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:47 | 5:52 min/km | 1:47:59 | 12:20:51 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 36:53 | 9:42 min/km | 2:24:52 | 12:57:44 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 20:40 | 6:27 min/km | 2:45:32 | 13:18:24 | |||
Total | 21 km | 2:45:32 | 7:52 min/km | 2:45:32 | 13:18:24 | |||