Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:32:47 |
Bruttotid | 2:33:09 |
Starttidspunkt | 10:32:41 |
Sluttidspunkt | 13:05:29 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,25 km/t |
Tempo | 7:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:28:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#237)
Mikkel Lund | |
Mand, 38 år (39 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:16 | 4:32 min/km | 2:16 | 10:34:57 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 29:17 | 7:42 min/km | 31:33 | 11:04:14 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 16:37 | 6:09 min/km | 48:10 | 11:20:51 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 31:54 | 8:23 min/km | 1:20:04 | 11:52:45 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:01 | 5:37 min/km | 1:38:05 | 12:10:46 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 34:39 | 9:07 min/km | 2:12:44 | 12:45:25 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 20:03 | 6:15 min/km | 2:32:47 | 13:05:28 | |||
Total | 21 km | 2:32:47 | 7:16 min/km | 2:32:47 | 13:05:28 | |||