Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:42:08 |
Bruttotid | 2:42:29 |
Starttidspunkt | 10:32:41 |
Sluttidspunkt | 13:14:50 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,77 km/t |
Tempo | 7:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:22:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#235)
Esben Krabbe | |
Tirsdags klubben | |
Mand, 51 år (52 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:07 | 4:14 min/km | 2:07 | 10:34:48 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 30:40 | 8:04 min/km | 32:47 | 11:05:28 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 17:18 | 6:24 min/km | 50:05 | 11:22:46 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 33:45 | 8:52 min/km | 1:23:50 | 11:56:31 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:19 | 5:43 min/km | 1:42:09 | 12:14:50 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 38:33 | 10:08 min/km | 2:20:42 | 12:53:23 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 21:26 | 6:41 min/km | 2:42:08 | 13:14:49 | |||
Total | 21 km | 2:42:08 | 7:43 min/km | 2:42:08 | 13:14:49 | |||