Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
Detaljer
| Distance | 21 km |
| Nettotid | 2:14:33 |
| Bruttotid | 2:14:50 |
| Starttidspunkt | 10:32:37 |
| Sluttidspunkt | 12:47:11 |
| Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 9,36 km/t |
| Tempo | 6:24 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:12:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#155)
| Mads Valentin Heide | |
| Ry Trail Runners | |
| Mand, 37 år (39 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 500 mtr. loop | 0,5 km | 1:55 | 3:50 min/km | 1:55 | 10:34:32 | |||
| Depot (Lap 1) | 3,8 km | 26:06 | 6:52 min/km | 28:01 | 11:00:38 | |||
| Lap 1 | 2,7 km | 15:22 | 5:41 min/km | 43:23 | 11:16:00 | |||
| Depot (Lap 2) | 3,8 km | 28:58 | 7:37 min/km | 1:12:21 | 11:44:58 | |||
| Lap 2 | 3,2 km | 15:59 | 4:59 min/km | 1:28:20 | 12:00:57 | |||
| Depot (Lap 3) | 3,8 km | 29:45 | 7:49 min/km | 1:58:05 | 12:30:42 | |||
| Lap 3 | 3,2 km | 16:28 | 5:08 min/km | 2:14:33 | 12:47:10 | |||
| Total | 21 km | 2:14:33 | 6:24 min/km | 2:14:33 | 12:47:10 | |||
SPONSORER OG SAMARBEJDSPARTNERE
