Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 42 km |
Detaljer
Distans | 42 km |
Nettotid | 6:00:44 |
Bruttotid | 6:00:52 |
Starttidspunkt | 08:31:40 |
Sluttidspunkt | 14:32:24 |
Datum | den 19 augusti 2023 |
Detaljer
Hastighet | 6,99 km/t |
Tempo | 8:35 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 22,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 05:21:14 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#134)
Nanna Wassard Bonde | |
Herlev Tri & Motion | |
Kvinna, 46 år (47 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:47 | 5:34 min/km | 2:47 | 08:34:27 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 33:09 | 8:43 min/km | 35:56 | 09:07:36 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:36 | 6:53 min/km | 54:32 | 09:26:12 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 34:56 | 9:11 min/km | 1:29:28 | 10:01:08 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:59 | 5:55 min/km | 1:48:27 | 10:20:07 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 36:10 | 9:31 min/km | 2:24:37 | 10:56:17 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 19:51 | 6:12 min/km | 2:44:28 | 11:16:08 | |||
Depot (Lap 4) | 3,8 km | 39:46 | 10:27 min/km | 3:24:14 | 11:55:54 | |||
Lap 4 | 3,2 km | 22:15 | 6:57 min/km | 3:46:29 | 12:18:09 | |||
Depot (Lap 5) | 3,8 km | 43:44 | 11:30 min/km | 4:30:13 | 13:01:53 | |||
Lap 5 | 3,2 km | 23:18 | 7:16 min/km | 4:53:31 | 13:25:11 | |||
Depot (Lap 6) | 3,8 km | 45:05 | 11:51 min/km | 5:38:36 | 14:10:16 | |||
Lap 6 | 3,2 km | 22:08 | 6:55 min/km | 6:00:44 | 14:32:24 | |||
Totalt | 42 km | 6:00:44 | 8:35 min/km | 6:00:44 | 14:32:24 | |||