Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:44:23 |
Bruttotid | 2:44:46 |
Starttidspunkt | 10:32:43 |
Sluttidspunkt | 13:17:07 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,66 km/t |
Tempo | 7:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 24,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:26:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#101)
Stefan Schiønning | |
Mand, 49 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:16 | 4:32 min/km | 2:16 | 10:34:59 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 30:58 | 8:08 min/km | 33:14 | 11:05:57 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:00 | 6:40 min/km | 51:14 | 11:23:57 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 33:49 | 8:53 min/km | 1:25:03 | 11:57:46 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 19:28 | 6:05 min/km | 1:44:31 | 12:17:14 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 37:46 | 9:56 min/km | 2:22:17 | 12:55:00 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 22:06 | 6:54 min/km | 2:44:23 | 13:17:06 | |||
Total | 21 km | 2:44:23 | 7:49 min/km | 2:44:23 | 13:17:06 | |||