Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 42 km |
Detaljer
Distans | 42 km |
Nettotid | 7:27:33 |
Bruttotid | 7:27:47 |
Starttidspunkt | 08:31:45 |
Sluttidspunkt | 15:59:19 |
Datum | den 19 augusti 2023 |
Detaljer
Hastighet | 5,63 km/t |
Tempo | 10:39 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 16,8 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 06:55:14 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#18)
Giorgio Lanzani | |
Tønder Løbeklub | |
Man, 46 år (48 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 2:55 | 5:50 min/km | 2:55 | 08:34:40 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 38:14 | 10:03 min/km | 41:09 | 09:12:54 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 22:42 | 8:24 min/km | 1:03:51 | 09:35:36 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 45:29 | 11:58 min/km | 1:49:20 | 10:21:05 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 26:16 | 8:12 min/km | 2:15:36 | 10:47:21 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 47:34 | 12:31 min/km | 3:03:10 | 11:34:55 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 23:56 | 7:28 min/km | 3:27:06 | 11:58:51 | |||
Depot (Lap 4) | 3,8 km | 48:46 | 12:50 min/km | 4:15:52 | 12:47:37 | |||
Lap 4 | 3,2 km | 24:46 | 7:44 min/km | 4:40:38 | 13:12:23 | |||
Depot (Lap 5) | 3,8 km | 54:51 | 14:26 min/km | 5:35:29 | 14:07:14 | |||
Lap 5 | 3,2 km | 27:38 | 8:38 min/km | 6:03:07 | 14:34:52 | |||
Depot (Lap 6) | 3,8 km | 57:27 | 15:07 min/km | 7:00:34 | 15:32:19 | |||
Lap 6 | 3,2 km | 26:59 | 8:25 min/km | 7:27:33 | 15:59:18 | |||
Totalt | 42 km | 7:27:33 | 10:39 min/km | 7:27:33 | 15:59:18 | |||