Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:10:03 |
Bruttotid | 3:10:43 |
Starttidspunkt | 09:30:15 |
Sluttidspunkt | 12:40:18 |
Dato | 20. maj 2012 |
Detaljer
Hastighed | 13,32 km/t |
Tempo | 4:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#923)
Rune Ougland | |
Oslo, Norge | |
Mand, 1978 |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 21:29 | 09:51:44 | |||
10 KM | 5 km | 21:05 | 4:13 min/km | 42:34 | 10:12:49 | |||
15 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 1:04:03 | 10:34:18 | |||
20 KM | 5 km | 22:27 | 4:29 min/km | 1:26:30 | 10:56:45 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:47 | 4:21 min/km | 1:31:17 | 11:01:32 | |||
25 KM | 3,9 km | 18:13 | 4:40 min/km | 1:49:30 | 11:19:45 | |||
30 KM | 5 km | 23:02 | 4:36 min/km | 2:12:32 | 11:42:47 | |||
35 KM | 5 km | 23:46 | 4:45 min/km | 2:36:18 | 12:06:33 | |||
40 KM | 5 km | 23:48 | 4:45 min/km | 3:00:06 | 12:30:21 | |||
Mål | 2,2 km | 9:57 | 4:31 min/km | 3:10:03 | 12:40:18 | |||
Total | 42,2 km | 3:10:03 | 4:30 min/km | 3:10:03 | 12:40:18 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid