Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:58:53 |
Bruttotid | 2:58:56 |
Dato | 22. maj 2011 |
Detaljer
Hastighed | 14,15 km/t |
Tempo | 4:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 53,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:40:13 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#9574)
Frode Monsen | |
Oppegård IL | |
Sofiemyr | |
Mand, 1961 | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2011. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:54 | 4:10 min/km | 20:54 | - | |||
10 KM | 5 km | 20:48 | 4:09 min/km | 41:42 | - | |||
15 KM | 5 km | 20:58 | 4:11 min/km | 1:02:40 | - | |||
20 KM | 5 km | 21:10 | 4:14 min/km | 1:23:50 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:38 | 4:12 min/km | 1:28:28 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 16:40 | 4:16 min/km | 1:45:08 | - | |||
30 KM | 5 km | 21:27 | 4:17 min/km | 2:06:35 | - | |||
35 KM | 5 km | 21:31 | 4:18 min/km | 2:28:06 | - | |||
40 KM | 5 km | 21:50 | 4:22 min/km | 2:49:56 | - | |||
Mål | 2,2 km | 8:57 | 4:04 min/km | 2:58:53 | - | |||
Total | 42,2 km | 2:58:53 | 4:14 min/km | 2:58:53 | - | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid