Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 39:03 |
Bruttotid | 39:07 |
Starttidspunkt | 18:15:04 |
Sluttidspunkt | 18:54:08 |
Dato | 29. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 15,36 km/t |
Tempo | 3:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 53,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#632)
Gjermund Sørstad | |
If sturla/team løpeglede | |
![]() |
Norge |
Mand, 43 år (46 i dag) | |
40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 19:08 | 3:49 min/km | 19:08 | 18:34:12 | |||
10 KM | 5 km | 19:55 | 3:59 min/km | 39:03 | 18:54:07 | |||
Total | 10 km | 39:03 | 3:54 min/km | 39:03 | 18:54:07 | |||