Nabil Aloush
Aloush
Favorit
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Lang - Individuel
Discipliner
Svømning 45:12 1,9 km
Skiftezone 1 4:33
Cykling 2:55:32 90 km
Skiftezone 2 4:57
Løb 2:25:50 21,1 km
Deltager (#236)
Nabil Aloush
Aloush
Danmark
Mand, 55 år (58 i dag)
AG55-59 mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021.
Facebook     Twitter     Sammenlign resultatet
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Swim 1,9 km 45:12 2:22 min/100m 45:12 45:12
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 4:33 4:33 49:45
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
30 KM Bike 30 km 56:49 31,68 km/t 56:49 1:46:34
60 KM Bike 30 km 57:25 31,35 km/t 1:54:14 2:43:59
90 KM Bike 30 km 1:01:18 29,36 km/t 2:55:32 3:45:17
Total 90 km 2:55:32 30,76 km/t 2:55:32 3:45:17
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 4:57 4:57 3:50:14
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
5,275 KM Run 5,28 km 34:24 6:31 min/km 34:24 4:24:38
10,550 KM Run 5,28 km 35:29 6:43 min/km 1:09:53 5:00:07
15,825 KM Run 5,28 km 37:29 7:06 min/km 1:47:22 5:37:36
Speaker 5,23 km 38:17 7:19 min/km 2:25:39 6:15:53
Halvmarathon 0,05 km 0:11 3:40 min/km 2:25:50 6:16:04
Total 21,1 km 2:25:50 6:54 min/km 2:25:50 6:16:04
 
Tilføj dette resultat til min profil