Monika Popanda
MTV Heide
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Lang - Individuel
Discipliner
Svømning 49:01 1,9 km
Skiftezone 1 4:30
Cykling 3:14:23 90 km
Skiftezone 2 2:56
Løb 2:05:22 21,1 km
Deltager (#226)
Monika Popanda
MTV Heide
Tyskland
Kvinde, 34 år (37 i dag)
AG18-39 kvinder

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Swim 1,9 km 49:01 2:34 min/100m 49:01 49:01
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 4:30 4:30 53:31
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
30 KM Bike 30 km 1:04:39 27,84 km/t 1:04:39 1:58:10
60 KM Bike 30 km 1:04:49 27,77 km/t 2:09:28 3:02:59
90 KM Bike 30 km 1:04:55 27,73 km/t 3:14:23 4:07:54
Total 90 km 3:14:23 27,78 km/t 3:14:23 4:07:54
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 2:56 2:56 4:10:50
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
5,275 KM Run 5,28 km 31:08 5:54 min/km 31:08 4:41:58
10,550 KM Run 5,28 km 30:38 5:48 min/km 1:01:46 5:12:36
15,825 KM Run 5,28 km 31:19 5:56 min/km 1:33:05 5:43:55
Speaker 5,23 km 32:06 6:08 min/km 2:05:11 6:16:01
Halvmarathon 0,05 km 0:11 3:40 min/km 2:05:22 6:16:12
Total 21,1 km 2:05:22 5:56 min/km 2:05:22 6:16:12