Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Akmal Rakhmanov
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 53:57 |
| Bruttotid | 54:09 |
| Starttidspunkt | 18:31:15 |
| Sluttidspunkt | 19:25:13 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 11,12 km/t |
| Tempo | 5:23 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:52:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1077)
| Akmal Rakhmanov | |
|
Åbyhøj, Danmark |
| Mand, 36 år (42 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| 5 km | ||||||||
| 10 km | ||||||||
| Total | ||||||||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 27:33 | 5:30 min/km | 27:33 | 18:58:48 | |||
| 10 km | 5 km | 26:24 | 5:16 min/km | 53:57 | 19:25:12 | |||
| Total | 10 km | 53:57 | 5:23 min/km | 53:57 | 19:25:12 | |||