Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:23:58 |
Bruttotid | 1:24:02 |
Starttidspunkt | 10:00:04 |
Sluttidspunkt | 11:24:02 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 15,07 km/t |
Tempo | 3:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:11:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7557)
Håvard Ingvaldsen Lorange | |
Strindheim IL | |
![]() |
Norge |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 39:25 | 3:56 min/km | 39:25 | 10:39:29 | |||
20 KM | 10 km | 40:22 | 4:02 min/km | 1:19:47 | 11:19:51 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:11 | 3:48 min/km | 1:23:58 | 11:24:02 | |||
Total | 21,1 km | 1:23:58 | 3:58 min/km | 1:23:58 | 11:24:02 | |||