Thomas Holm
DB Schenker
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST)
Detaljer
Hastighed 9,32 km/t
Tempo 6:26 min/km
VO2 max (Estimeret) 29,2 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 00:49:23
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#2362)
Thomas Holm
DB Schenker
Danmark
Mand, 38 år (44 i dag)
30-39 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
1 KM
3 KM
4 KM
5 KM
7 KM
Mål
Total
 
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1 KM 1 km 6:28 6:28 min/km 6:28 16:21:50
3 KM 2 km 11:53 5:56 min/km 18:21 16:33:43
4 KM 1 km 5:27 5:27 min/km 23:48 16:39:10
5 KM 1 km 6:00 6:00 min/km 29:48 16:45:10
7 KM 2 km 14:59 7:29 min/km 44:47 17:00:09
Mål 1 km 6:42 6:42 min/km 51:29 17:06:52
Total 8 km 51:29 6:26 min/km 51:29 17:06:52