Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:11:39 |
Bruttotid | 1:12:10 |
Starttidspunkt | 16:15:30 |
Sluttidspunkt | 17:27:10 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,05 km/t |
Tempo | 5:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:06:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2403)
Søren Theodorsen | |
Sparta/Team Easy Run | |
![]() |
Danmark |
Mand, 42 år (48 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
1 KM | ||||||||
3 KM | ||||||||
4 KM | ||||||||
5 KM | ||||||||
7 KM | ||||||||
8 KM | ||||||||
9 KM | ||||||||
11 KM | ||||||||
Mål | ||||||||
Total | ||||||||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:03 | 7:03 min/km | 7:03 | 16:22:33 | |||
3 KM | 2 km | 11:39 | 5:49 min/km | 18:42 | 16:34:12 | |||
4 KM | 1 km | 5:18 | 5:18 min/km | 24:00 | 16:39:30 | |||
5 KM | 1 km | 5:18 | 5:18 min/km | 29:18 | 16:44:48 | |||
7 KM | 2 km | 12:15 | 6:07 min/km | 41:33 | 16:57:03 | |||
8 KM | 1 km | 4:51 | 4:51 min/km | 46:24 | 17:01:54 | |||
9 KM | 1 km | 5:03 | 5:03 min/km | 51:27 | 17:06:57 | |||
11 KM | 2 km | 14:44 | 7:22 min/km | 1:06:11 | 17:21:41 | |||
Mål | 1 km | 5:28 | 5:28 min/km | 1:11:39 | 17:27:10 | |||
Total | 12 km | 1:11:39 | 5:58 min/km | 1:11:39 | 17:27:10 | |||
