Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distans | 4 km |
Nettotid | 24:45 |
Bruttotid | 25:24 |
Starttidspunkt | 16:15:39 |
Sluttidspunkt | 16:40:24 |
Datum | den 30 mars 2019 |
Detaljer
Hastighet | 9,69 km/t |
Tempo | 6:11 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 29,3 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Deltagare (#2349)
Carsten Markussen | |
- | |
![]() |
Danmark |
Man, 40 år (46 i dag) | |
40-49 år män
Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 30 mars 2019. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
1 KM | 1 km | 6:57 | 6:57 min/km | 6:57 | 16:22:36 | |||
3 KM | 2 km | 11:39 | 5:49 min/km | 18:36 | 16:34:15 | |||
Finish | 1 km | 6:09 | 6:09 min/km | 24:45 | 16:40:24 | |||
Totalt | 4 km | 24:45 | 6:11 min/km | 24:45 | 16:40:24 | |||
