Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:45:43 |
Bruttotid | 1:46:19 |
Starttidspunkt | 16:15:35 |
Sluttidspunkt | 18:01:19 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,81 km/t |
Tempo | 8:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 20,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2339)
Tina Bondesen | |
Bevæg dig for livet Runners | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 43 år (49 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 8:10 | 8:10 min/km | 8:10 | 16:23:45 | |||
3 KM | 2 km | 15:54 | 7:57 min/km | 24:04 | 16:39:39 | |||
4 KM | 1 km | 6:36 | 6:36 min/km | 30:40 | 16:46:15 | |||
5 KM | 1 km | 7:14 | 7:14 min/km | 37:54 | 16:53:29 | |||
7 KM | 2 km | 18:09 | 9:04 min/km | 56:03 | 17:11:38 | |||
8 KM | 1 km | 7:07 | 7:07 min/km | 1:03:10 | 17:18:45 | |||
9 KM | 1 km | 8:17 | 8:17 min/km | 1:11:27 | 17:27:02 | |||
11 KM | 2 km | 25:37 | 12:48 min/km | 1:37:04 | 17:52:39 | |||
Mål | 1 km | 8:39 | 8:39 min/km | 1:45:43 | 18:01:19 | |||
Total | 12 km | 1:45:43 | 8:48 min/km | 1:45:43 | 18:01:19 | |||
