Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:47 |
Bruttotid | 53:11 |
Starttidspunkt | 10:00:37 |
Sluttidspunkt | 10:53:25 |
Dato | 9. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,37 km/t |
Tempo | 5:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:43:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2312)
Karina Ruby | |
TDC IF Aarhus | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 55 år (61 i dag) | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
5 km | ||||||||
10 km | ||||||||
Total | ||||||||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 25:51 | 5:10 min/km | 25:51 | 10:26:28 | |||
10 km | 5 km | 26:56 | 5:23 min/km | 52:47 | 10:53:24 | |||
Total | 10 km | 52:47 | 5:16 min/km | 52:47 | 10:53:24 | |||