Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 2. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 57:11 |
Bruttotid | 58:04 |
Starttidspunkt | 10:00:45 |
Sluttidspunkt | 10:57:57 |
Dato | 18. november 2018 |
Detaljer
Hastighed | 10,49 km/t |
Tempo | 5:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1359)
Lonny Lønsmann Christiensen | |
COWI A/S | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 53 år (60 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
5 km | ||||||||
10 km | ||||||||
Total | ||||||||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 29:17 | 5:51 min/km | 29:17 | 10:30:02 | |||
10 km | 5 km | 27:54 | 5:34 min/km | 57:11 | 10:57:56 | |||
Total | 10 km | 57:11 | 5:43 min/km | 57:11 | 10:57:56 | |||