Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 46:59 |
Bruttotid | 48:16 |
Starttidspunkt | 10:01:57 |
Sluttidspunkt | 10:48:57 |
Dato | 31. december 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,77 km/t |
Tempo | 4:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1191)
Helle Damsgaard | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 51 år (58 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 23:52 | 4:46 min/km | 23:52 | 10:25:49 | |||
10 km | 5 km | 23:07 | 4:37 min/km | 46:59 | 10:48:56 | |||
Total | 10 km | 46:59 | 4:41 min/km | 46:59 | 10:48:56 | |||