Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Thomas Ibæk Jakobsen
Keep Running |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 36:58 |
| Bruttotid | 36:59 |
| Starttidspunkt | 11:00:01 |
| Sluttidspunkt | 11:36:59 |
| Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 16,23 km/t |
| Tempo | 3:41 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 57 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:33:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#906)
| Thomas Ibæk Jakobsen | |
| Keep Running | |
|
Danmark |
| Mand, 45 år (52 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 3 KM | 3 km | 10:29 | 3:29 min/km | 10:29 | 11:10:30 | |||
| 5 KM | 2 km | 7:36 | 3:48 min/km | 18:05 | 11:18:06 | |||
| 10 KM | 5 km | 18:53 | 3:46 min/km | 36:58 | 11:36:59 | |||
| Total | 10 km | 36:58 | 3:41 min/km | 36:58 | 11:36:59 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Skruen | 0,08 km | 0:16 | 3:20 min/km | |||||
Video