Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
ilona gondesen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21.0975 km |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:57:46 |
| Bruttotid | 2:59:44 |
| Starttidspunkt | 11:03:06 |
| Sluttidspunkt | 14:00:53 |
| Dato | 8. september 2013 |
Detaljer
| Hastighed | 7,12 km/t |
| Tempo | 8:25 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 22,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:49:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#938)
| ilona gondesen | |
|
Danmark |
| Kvinde, 41 år (53 i dag) | |
|
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 36:15 | 7:15 min/km | 36:15 | 11:39:21 | |||
| 10 KM | 5 km | 41:48 | 8:21 min/km | 1:18:03 | 12:21:09 | |||
| 15 KM | 5 km | 45:44 | 9:08 min/km | 2:03:47 | 13:06:53 | |||
| 20 KM | 5 km | 45:48 | 9:09 min/km | 2:49:35 | 13:52:41 | |||
| Mål | 1,1 km | 8:11 | 7:28 min/km | 2:57:46 | 14:00:53 | |||
| Total | 21,1 km | 2:57:46 | 8:25 min/km | 2:57:46 | 14:00:53 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid