Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 1/1 Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 4:13:01 |
Bruttotid | 4:14:42 |
Starttidspunkt | 12:00:28 |
Sluttidspunkt | 16:13:30 |
Datum | den 5 maj 2016 |
Detaljer
Hastighet | 10,01 km/t |
Tempo | 5:59 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 35,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 04:06:56 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#2353)
Steen Christesen | |
Klub100 Marathon Danmark | |
![]() |
Aabenraa, Danmark |
Man, 40 år (49 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | |||
1/8 Marathon | 6,54 km | 36:44 | 5:37 min/km | ||
1/4 Marathon | 10,55 km | 59:09 | 5:36 min/km | ||
3/8 Marathon | 16,54 km | 1:34:21 | 5:42 min/km | ||
1/2 Marathon | 21,1 km | 1:57:49 | 5:35 min/km | ||
5/8 Marathon | 27,64 km | 2:35:29 | 5:37 min/km | ||
3/4 Marathon | 31,65 km | 3:00:29 | 5:42 min/km | ||
7/8 Marathon | 38,19 km | 3:44:28 | 5:52 min/km | ||
4/4 Marathon | 42,19 km | 4:13:01 | 5:59 min/km | ||