Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Marathon |
Detaljer
Distans | 42,2 km |
Nettotid | 3:40:56 |
Bruttotid | 3:47:48 |
Datum | den 22 maj 2011 |
Detaljer
Hastighet | 11,46 km/t |
Tempo | 5:14 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 41,9 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 03:32:04 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#8134)
Jacob Ravn | |
Varde IF | |
Man, 1969 | |
40-44 år män
Åldersgrupp beräknas baserat på idrottarens födelseår. Åldern på den 31 december 2011. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 26:24 | 5:16 min/km | 26:24 | - | |||
10 KM | 5 km | 25:08 | 5:01 min/km | 51:32 | - | |||
15 KM | 5 km | 24:52 | 4:58 min/km | 1:16:24 | - | |||
20 KM | 5 km | 25:02 | 5:00 min/km | 1:41:26 | - | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:38 | 5:07 min/km | 1:47:04 | - | |||
25 KM | 3,9 km | 19:35 | 5:01 min/km | 2:06:39 | - | |||
30 KM | 5 km | 25:45 | 5:09 min/km | 2:32:24 | - | |||
35 KM | 5 km | 27:04 | 5:24 min/km | 2:59:28 | - | |||
40 KM | 5 km | 28:44 | 5:44 min/km | 3:28:12 | - | |||
Finish | 2,2 km | 12:44 | 5:47 min/km | 3:40:56 | - | |||
Totalt | 42,2 km | 3:40:56 | 5:14 min/km | 3:40:56 | - | |||
Lopp statistik
Deltagare som fullföljt födelat efter nettotid