Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Ilham Ali
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 5:42:28 |
| Bruttotid | 5:44:59 |
| Starttidspunkt | 10:02:30 |
| Sluttidspunkt | 15:44:58 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 7,39 km/t |
| Tempo | 8:06 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 24,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 04:53:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1951)
| Ilham Ali | |
|
Danmark |
| Kvinde, 49 år (50 i dag) | |
|
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 31:15 | 6:15 min/km | 31:15 | 10:33:45 | |||
| 10 KM | 5 km | 38:31 | 7:42 min/km | 1:09:46 | 11:12:16 | |||
| 15 KM | 5 km | 39:14 | 7:50 min/km | 1:49:00 | 11:51:30 | |||
| 20 KM | 5 km | 39:49 | 7:57 min/km | 2:28:49 | 12:31:19 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 7:47 | 7:05 min/km | 2:36:36 | 12:39:06 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 32:41 | 8:22 min/km | 3:09:17 | 13:11:47 | |||
| 30 KM | 5 km | 44:47 | 8:57 min/km | 3:54:04 | 13:56:34 | |||
| 35 KM | 5 km | 42:10 | 8:26 min/km | 4:36:14 | 14:38:44 | |||
| 40 KM | 5 km | 48:22 | 9:40 min/km | 5:24:36 | 15:27:06 | |||
| 41,1 KM | 1,1 km | 9:51 | 8:57 min/km | 5:34:27 | 15:36:57 | |||
| Marathon | 1,1 km | 8:01 | 7:19 min/km | 5:42:28 | 15:44:58 | |||
| Total | 42,2 km | 5:42:28 | 8:06 min/km | 5:42:28 | 15:44:58 | |||
