Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:18:16 |
Bruttotid | 1:19:54 |
Starttidspunkt | 10:01:36 |
Sluttidspunkt | 11:19:53 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 7,66 km/t |
Tempo | 7:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:17:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10700)
Aleksandra Kristiansen-Malicka | |
www.BornholmRunners.com | |
![]() |
Polen |
Kvinde, 35 år (36 i dag) | |
35-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 31:40 | 7:55 min/km | 31:40 | 10:33:16 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 30:46 | 8:05 min/km | 1:02:26 | 11:04:02 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 9:09 | 8:19 min/km | 1:11:35 | 11:13:11 | |||
Mål | 1,1 km | 6:41 | 6:05 min/km | 1:18:16 | 11:19:53 | |||
Total | 10 km | 1:18:16 | 7:49 min/km | 1:18:16 | 11:19:53 | |||
