Allan Hjarbæk Holm
Grundfos
Favorit
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 12,55 km/t
Tempo 4:46 min/km
VO2 max (Estimeret) 46,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 03:03:52
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#842)
Allan Hjarbæk Holm
Grundfos
Danmark
Mand, 48 år (49 i dag)
45-49 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024.
Facebook     Twitter     Sammenlign resultatet     Afspil resultat på kort
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
5 KM 5 km 23:41 4:44 min/km 23:41 10:25:23
10 KM 5 km 24:02 4:48 min/km 47:43 10:49:25
15 KM 5 km 23:53 4:46 min/km 1:11:36 11:13:18
20 KM 5 km 23:25 4:41 min/km 1:35:01 11:36:43
Halvmarathon 1,1 km 4:42 4:17 min/km 1:39:43 11:41:25
25 KM 3,9 km 19:11 4:54 min/km 1:58:54 12:00:36
30 KM 5 km 23:59 4:47 min/km 2:22:53 12:24:35
35 KM 5 km 23:57 4:47 min/km 2:46:50 12:48:32
40 KM 5 km 24:20 4:52 min/km 3:11:10 13:12:52
41,1 KM 1,1 km 5:36 5:05 min/km 3:16:46 13:18:28
Marathon 1,1 km 4:54 4:28 min/km 3:21:40 13:23:22
Total 42,2 km 3:21:40 4:46 min/km 3:21:40 13:23:22
 
Tilføj dette resultat til min profil