Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Jonas Betak
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:13:51 |
| Bruttotid | 3:14:29 |
| Starttidspunkt | 10:00:37 |
| Sluttidspunkt | 13:14:28 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 13,06 km/t |
| Tempo | 4:35 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:12:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#598)
| Jonas Betak | |
|
Danmark |
| Mand, 21 år (22 i dag) | |
|
20-22 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:13 | 4:14 min/km | 21:13 | 10:21:50 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:15 | 4:15 min/km | 42:28 | 10:43:05 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:33 | 4:18 min/km | 1:04:01 | 11:04:38 | |||
| 20 KM | 5 km | 21:34 | 4:18 min/km | 1:25:35 | 11:26:12 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:14 | 3:51 min/km | 1:29:49 | 11:30:26 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 17:32 | 4:29 min/km | 1:47:21 | 11:47:58 | |||
| 30 KM | 5 km | 22:02 | 4:24 min/km | 2:09:23 | 12:10:00 | |||
| 35 KM | 5 km | 24:09 | 4:49 min/km | 2:33:32 | 12:34:09 | |||
| 40 KM | 5 km | 28:28 | 5:41 min/km | 3:02:00 | 13:02:37 | |||
| 41,1 KM | 1,1 km | 6:23 | 5:48 min/km | 3:08:23 | 13:09:00 | |||
| Marathon | 1,1 km | 5:28 | 4:59 min/km | 3:13:51 | 13:14:28 | |||
| Total | 42,2 km | 3:13:51 | 4:35 min/km | 3:13:51 | 13:14:28 | |||
