Aalborg Halvmarathon 2023

Aalborg Halvmarathon 2023

Resultat

Astrid Kaas Holm
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass HALVMARATHON
Detaljer
Hastighet 13,46 km/t
Tempo 4:27 min/km
VO2 max (Beräknad) 48,5 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#3079)
Astrid Kaas Holm
Danmark
Kvinna, 28 år (30 i dag)
23-29 år kvinnor

Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 13 maj 2023.

Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
5 KM 5 km 20:59 4:11 min/km 20:59 18:51:07
10 KM 5 km 21:14 4:14 min/km 42:13 19:12:21
11,5 KM 1,5 km 6:49 4:32 min/km 49:02 19:19:10
15 KM 3,5 km 15:45 4:30 min/km 1:04:47 19:34:55
20 km 5 km 23:57 4:47 min/km 1:28:44 19:58:52
21,1 KM 1,1 km 5:18 4:49 min/km 1:34:02 20:04:10
Totalt 21,1 km 1:34:02 4:27 min/km 1:34:02 20:04:10